Santé : la différence fondamentale
| Cigarette | Cigarette électronique | |
|---|---|---|
| Combustion | Oui, plus de 800 °C | Non, chauffe vers 200 °C |
| Goudrons | Oui | Non |
| Monoxyde de carbone | Oui | Non |
| Substances chimiques | Environ 7 000, dont 70 cancérigènes | Quelques ingrédients connus et normés |
| Nicotine | Oui | Oui, à dose choisie (0 à 20 mg/ml) |
| Odeur sur vêtements et haleine | Oui, persistante | Non |
| Cendres, mégots, briquet | Oui | Non |
Les autorités de santé britanniques (Public Health England, devenu OHID) maintiennent depuis 2015 leur estimation : le vapotage est de l'ordre de 95 % moins nocif que le tabac fumé. L'OMS reste plus prudente et rappelle que la vape n'est pas sans risque. Les deux positions se rejoignent sur un point : pour un fumeur, remplacer complètement la cigarette par la vape réduit fortement l'exposition aux toxiques.
Le coût : parlons chiffres
Un paquet par jour représente un budget considérable chaque mois. En vape, après l'achat du kit de départ, le coût mensuel (e-liquides + résistances) est généralement 2 à 4 fois inférieur au budget cigarettes d'un fumeur quotidien. Sur un an, l'économie se chiffre en millions de francs guinéens.
Le quotidien
- Odeur : la vapeur ne s'incruste pas dans les vêtements, la voiture, l'haleine.
- Entourage : pas de fumée secondaire chargée de goudrons pour vos proches.
- Goût et odorat : ils reviennent en quelques semaines après l'arrêt du tabac.
Le point commun : la nicotine
Les deux délivrent de la nicotine, la substance addictive. C'est justement ce qui permet à la vape de fonctionner comme outil de transition : on garde la nicotine (dont on pourra réduire le taux progressivement), on abandonne la fumée toxique.